むくみがとれる?!

大阪・女性税理士の徒然なるブログにお越しくださり

有難うございます(^^)

 

最近とある人のススメで

朝と晩、5分ずつ

寝転がりながら足をあげておく

(壁に太もも裏をつける)

 

そんなことやってるのですが

確かにむくみとれて

なんか調子良い気がします😃🙌

 

寝る頃、起きる前にするので

負担がないのがポイント💡

 

オススメでーす😚💕 

 

 

 

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